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2018年西安市中考体育考试今日开考   西安市新葡京平台考试中心    2018-04-10    
  从4月10日开始,西安市中考体育考试统一考试将陆续展开,为了让考生更好的准备这次考试,考出理想成绩,西安市新葡京平台考试中心提醒考生注意:   1.考试时着运动装,提前熟悉考试项目和考试规则,按要求做好考试前准备活动,防止意外伤害事故发生。   2.参加跑步项目时,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等。   3.遵守考试纪律,服从指挥和安排,尊重考评人员,不得冒名顶替,不弄虚作假。   4.凡违犯考试纪律、弄虚作假、冒名顶替的考生,其考试成绩无效,并按招生考试有关规定予以处理。   5.考试前或考试中,若有严重身体不适,须及时告知带队教师或考试工作人员。   强化体能训练 迎接体育测试   看一名多年参与中招体育考试的评判员老师怎样为考生支招   1、4月份的天气,昼夜温差较大,考生一定要穿相对保暖、舒适的衣服和运动鞋,可提前在外套里面穿好“短袖背心”。每人准备一个背包,内装:面巾纸、水和运动型饮料(红牛提前30分钟使用)、巧克力、伞等物品进场。早餐尽量吃些面包、牛奶、煮鸡蛋、牛肉面、等高能量食品。   2、从入场点名到参加项目考试可能要等30分钟到1个小时,在此期间要多做准备活动,使身体处于发热和放松状态,同学之间可互相提醒、击掌鼓励。考试前不要急于脱外衣,等到进入场地后再脱。每项考试完后应马上要穿好外衣,以防感冒。800米和1000米考试,可能等待时间较长,要不停的做准备活动。   3、参加跳远项目考试时,尽量穿轻便合脚的运动鞋,避免犯规。考前等待时间里,至少要做3次以上徒手练习和摆臂练习;上起跳线前必须要做一组高抬腿,要膝盖朝胸前收;若一跳不满意,做2次深呼吸和纵跳,平静好心态再进行第二跳。   4、参加实心球项目考试,一投前,至少做3次徒手实心球完整技术练习,体会出手“快、狠”的动作要领。若一投不满分,二投前要做两次深呼吸,平静心态后再进行二投。投球时要使劲用力捏住球再投掷;如感到手有汗或球湿,可向老师申请要毛巾擦干手和球再投。   5、参加长跑项目考试时,最后200米要有逐渐加速全力冲刺意识,必须要冲过终点以后再减速,因使用电子测试必须从测试垫子上跑过,让电子芯片信号感应到才有效。   6、注意文明礼貌,按照分组保持队形不变,不要围观、喧哗。老师点名要声音洪亮答“到”,再喊一遍“老师好”,比赛结束后再说一遍“谢谢老师!”。   7、比赛过程中,态度要认真端正,每项测试完成不要去想得分多少,应积极为下一个项目考试做好充分准备。   8、如果对自己某一项考试成绩有异议,不要在现场质疑评判员老师,可等所有考试结束后,由本校带队体育教研组长到裁判组进行录相回放复核。   区县动态   碑林区   要求各生源学校要引导学生及家长正确对待考试,不能让社会上的不良风气影响到考试的公平公正,同时要从运动安全、交通安全、环境安全三个方面来保障中考体育考试的顺利实施。凡是病、残不宜参加体育统一考试的学生,要认真甄别,严格把关,不能让带病学生进场参加考试。   雁塔区   中考体育考试时间安排在4月10日至25日进行。4月9日上午,雁塔区招生办组织开展2018年中考体育考试模拟测试。招办相关人员、仪器厂家人员及考评员各司其职,测试表明:现场布局分布合理有序、仪器设备运转良好、人员组织周全有力, 考试期间,雁塔区招生办将持续紧抓安全组考,努力为考生、家长、学校做好服务工作,确保考试顺利。   ▲雁塔区体育考试模拟测试现场
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